Raggiungere i propri obiettivi

Avere obiettivi ben scelti ed espressi, distingue chi ha successo e soddisfazione da chi, pur dedicando tempo, impegno e motivazione, non riesce nella sua aspirazione.

E’ importante sia porsi la giusta meta, ma anche definire i vari step, che permettono di raggiungere i risultati in modo graduale e contemporaneamente monitorarli.

Il Goal Setting è il modo migliore per pianificare e sviluppare il percorso per realizzare un proprio progetto

La metodologia proposta parte dal presupposto che nel programmare i propri obiettivi le persone incorrono in 7 errori di base. Ogni obiettivo dovrà quindi possedere 7 caratteristiche necessarie ad evitare questi errori. Esse vengono ricordate facilmente attraverso l’acronimo inglese SMART-ER. Ossia gli obiettivi dovranno essere:

Specifici
Misurabili
Achievable: raggiungibili
Realistici
definiti nel Tempo
Eccitanti
Recorded: sottoscritti

Il tempo è una risorsa limitata, gestirlo in modo efficace riduce lo stress e ci consente di avere più spazio per il riposo e lo svago

Le ore della giornata sono per tutti le stesse, quello che può cambiare è il modo in cui utilizzarle. Passando così da essere schiavo del tempo, a farlo diventare un grande alleato.

Questa parte del corso sarà dedicata ad imparare le principali strategie per organizzare il tempo in modo costruttivo, usarlo a proprio favore, organizzandolo e tenendolo sotto controllo.

I risultati più evidenti saranno:

1. una migliore organizzazione delle proprie attività;
2. una gestione sistematica della propria agenda (degli impegni e delle responsabilità), sia essa, cartacea, digitale o mentale.

Per riuscire a raggiungere i propri obiettivi è importante sapere anche, cosa sono di grado di fare: essere consapevole delle proprie risorse personali.

Il Bilancio delle Competenze è un modo per rispondere a questa esigenza

Esso nasce come strumento nell’ambito dell’orientamento lavorativo, per fare il punto sulla propria storia e competenza professionale.

All’interno del Training Motivazionale – dal Sogno all’Obiettivo – il bilancio di competenze sarà proposto in una modalità semplificata con l’intento di:

• accompagnare i partecipanti nella ricostruzione della propria storia personale,
• far emergere e valorizzare le proprie competenze, in relazione al preciso obiettivo da raggiungere.

Il percorso che propongo per raggiungere i propri obiettivi, vuole aprire la strada alle aspirazioni di ciascuno:

1. facendo crescere la consapevolezza rispetto a ciò che siamo e che facciamo;
2. fornendo la giusta spinta per la realizzazione di sé;
3. insegnando tecniche e strategie per realizzare i due punti precedenti.

Ciononostante, anche se la strada è spianata, ci si trova sempre davanti a ostacoli e problemi imprevisti. Da qui la decisione di inserire all’interno del percorso, una sezione su come affrontare e risolvere i problemi. Quando non si riesce a risolvere un problema usando le nostre precedenti esperienze e conoscenze, il ricorso al nostro pensare logico e razionale, potrebbe non esserci di aiuto.

Il Problem Solving sollecita una logica di pensiero che esce dagli schemi classici, ricorrendo a espedienti che fanno sviluppare la creatività.

Il Problem Solving aiuta a uscire da un pensiero lineare e causale, concentrandosi sulla soluzione del problema piuttosto che sulla sua causa, o sulla sua spiegazione.

Per quando creativo e fuori dagli schemi, il problem solving da me proposto, fornisce delle strategie e dei passi ben definiti, delle tecniche per analizzare e approcciarsi alle situazioni in modo creativo e, soprattutto, risolutivo.