Gli incontri gratuiti mi danno la possibilità di presentare

  • la mia visione del benessere psico-fisico,
  • le mie proposte per mantenerlo o recuperarlo,
  • il mio modo di lavorare.

I partecipanti hanno l’occasione di comprendere quali sono i processi (emotivi e cognitivi) e i comportamenti che mettiamo in atto quando stiamo male e come è possibile invertire il processo.

LO STRESS - CAPIRLO PER GESTIRLO

Lunedì 17 Dicembre 2018

ore 19.00 - 20.30

benessere psicologico

In questo incontro gratuito descrivo quali sono gli strumenti e le risorse a nostra disposizione per affrontare il problema stress:

  •  spiego ai partecipanti:
    – cos’è veramente lo stress,
    – come accorgersi di essere in una condizione di stress;
  • presento il mio modo di intervenire per migliorare la propria salute;
  • faccio sperimentare le tecniche da me utilizzate nell’Intervento Antistress.

GLI OSTACOLI AL CAMBIAMENTO

Giovedì 20 Dicembre 2018

ore 18.00 - 19.30

Lo scopo di questo incontro gratuito è comprendere quali sono le ragioni che ti impediscono di cambiare, anche quando ti rendi conto che la situazione in cui ti trovi non è soddisfacente o vivi un continuo senso di malessere.

Possono convivere in te voci o spinte diverse che premono in direzioni opposte: il risultato è l’immobilismo. Oppure c’è uno scollamento tra quello che pensi, quello che senti e vivi, a livello emotivo, e i segnali che il corpo ti dà.

L’incontro ha una natura esperienziale.  Ad una fase di inquadramento del tema cambiamento, seguiranno esercizi pratici e tecniche ad hoc.

LO STRESS - CAPIRLO PER GESTIRLO

Lunedì 7 Gennaio 2019

ore 19.00 - 20.30

benessere psicologico

In questo incontro gratuito descrivo quali sono gli strumenti e le risorse a nostra disposizione per affrontare il problema stress:

  •  spiego ai partecipanti:
    – cos’è veramente lo stress,
    – come accorgersi di essere in una condizione di stress;
  • presento il mio modo di intervenire per migliorare la propria salute;
  • faccio sperimentare le tecniche da me utilizzate nell’Intervento Antistress.

GLI OSTACOLI AL CAMBIAMENTO

Mercoledì 9 Gennaio 2019

ore 18.00 - 19.30

Lo scopo di questo incontro gratuito è comprendere quali sono le ragioni che ti impediscono di cambiare, anche quando ti rendi conto che la situazione in cui ti trovi non è soddisfacente o vivi un continuo senso di malessere.

Possono convivere in te voci o spinte diverse che premono in direzioni opposte: il risultato è l’immobilismo. Oppure c’è uno scollamento tra quello che pensi, quello che senti e vivi, a livello emotivo, e i segnali che il corpo ti dà.

L’incontro ha una natura esperienziale.  Ad una fase di inquadramento del tema cambiamento, seguiranno esercizi pratici e tecniche ad hoc.

SEDE
Gli incontri gratuiti del Dr. Massimo Vidmar si svolgono presso la sede di Tivoli dell’Associazione Passaggio per il Cuore, viale Mazzini 39 (vicino alla Stazione Ferroviaria).

CONTATTI
e-mail: info@massimovidmar.it
telefono: 329 406 9920

MODALITA’ DI ISCRIZIONE
Compila il modulo a fine pagina oppure contatta direttamente il dr. Vidmar tramite e-mail o telefonicamente.

MASSIMO VIDMAR
Psicologo Clinico e Psicoterapeuta, mi occupo di cura dei disturbi d’Ansia, sviluppo dell’Autostima e del proprio Potenziale, Demenza senile, Gestione dello Stress, Energetic Breathing.

cervello-cuore

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17/12/18 - Stress
20/12/18 - Cambiamento
07/01/19 - Stress
09/01/19 - Cambiamento

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