Gruppi Esperienziali, quali sono i vantaggi?

Sebbene ogni partecipante si approccia ai gruppi esperienziali portando i suoi bisogni e obiettivi personali, in gruppo si crea un senso di coesione e unione particolare, data dal fatto di avere un obiettivo comune: risolvere un problema, migliorare se stessi, acquisire nuove competenze, etc.

Questa unione dà a ciascuno la spinta per impegnarsi e migliorare. Ogni membro diventa importante e indispensabile. Il senso di appartenenza permette ai membri di sentirsi meno soli davanti ai problemi, di dare e ricevere sostegno.

Nel lavoro di gruppo c’è un continuo scambio produttivo tra i partecipanti:

• • Scambio emotivo: si esprimono le difficoltà, le frustrazioni, le paure. Si trova conforto e comprensione; si ha a disposizione uno spazio per elaborare l’emotività negativa.

• • Scambio di esperienze: l’apporto di ogni singolo membro, il racconto delle sue esperienze, i suggerimenti sui suoi personali modi di affrontare le situazioni, arricchisce e dà varietà al lavoro di gruppo. Si possono così trovare soluzioni alternative ai propri problemi, ci si passano informazioni e abilità, si acquisiscono nuove competenze.

• Si ricevono feed-back sui propri atteggiamenti da parte degli altri membri del gruppo.

La condivisione di vissuti ed esperienze all’interno dei gruppi esperienziali è agevolata da un atteggiamento che non giudica, né valuta il comportamento e l’opinione degli altri. Sollecito questa condotta all’inizio di ogni percorso e continuo a stimolarla in ogni occasione.

Gli scambi e le relazioni che vengono stimolati nei gruppi esperienziali, aiutano a capire meglio se stessi interagendo con gli altri.

Risonanza: il vissuto, il comportamento e le parole di un membro del gruppo possono attivare il vissuto di altri membri. Una sorta di vibrazione che si propaga nel gruppo e va a toccare chi è sulla stessa lunghezza d’onda. Non a caso prendo in prestito termini della fisica, perché tutto accade ad un livello “non verbale”, intangibile, emotivo/sensoriale. In questo modo ogni partecipante può far luce su aspetti di sé nascosti o poco consapevoli.

Nel Rispecchiamento, come “stando davanti ad uno specchio”, si vede il proprio comportamento riflesso in quello di un altro partecipante. Questo aiuta a osservarsi in maniera distaccata, più obiettiva e reale, facilitando la comprensione di sé.

Il gruppo garantisce contenimento (holding): accoglie e protegge, rispondendo al bisogno di sicurezza di ognuno. La protezione si concretizza sia nel contenere ansie, angosce, reazioni impulsive e/o aggressive, ma anche nell’esercitare empatia, così che tutti i partecipanti vanno incontro ai bisogni del gruppo e dei suoi singoli membri.

La funzione di contenimento del gruppo permette la giusta quantità di spinta e pressione, per far emergere conflitti e alterazioni profonde, ed entrare poi meglio nel processo di cambiamento e risoluzione.

Il gruppo è una totalità dinamica, un insieme di persone che funziona come un tutto e perciò non è la semplice somma dei suoi partecipanti.

Così lo considerava lo psicologo americano Lewin

Un’entità unica, un organismo autonomo, con una sua precisa identità e un suo processo di evoluzione.

Questo il gruppo secondo il Neo-Funzionalismo di Rispoli

Il mio modo di concepire il lavoro di gruppo e il relativo intervento, che viene dal Neo-Funzionalismo, mira a sfruttare la continuità, l’integrazione, la sintonia, l’atmosfera. Tutte caratteristiche del gruppo visto come un organismo vivente.

Questa visione mi fa vedere il gruppo che conduco come un alleato, che arriva dove io non riesco ad arrivare. Il gruppo stesso, nella sua totalità agisce sui singoli individui come il terapeuta non potrebbe fare.

Il terapeuta usa il gruppo come elemento di pressione sul singolo. La mia azione è raddoppiata: ogni partecipante può beneficiare del mio intervento e di quello del gruppo.

Sto cercando di spiegare qualcosa che andrebbe sperimentato su si sé per essere veramente compreso. Quindi non mi aspetto che tutto ciò che scrivo venga capito, il mio auspicio è quello di suscitare interesse rispetto al lavoro di gruppo.