Per aiutare le persone a migliorare il loro benessere psicologico, ho ideato vari percorsi di gruppo. Ognuno risponde a differenti bisogni, intervenendo su specifiche problematiche.
Corsi Benessere Psicologico
Molti dei miei corsi prevedono uno sconto per chi si iscrive in anticipo. Conoscere prima il numero dei partecipanti, mi consente di organizzare meglio il lavoro. Se pensi che uno dei miei corsi, è buono per te, iscriviti il prima possibile.
La maggior parte dei corsi si tengono a Tivoli (RM), alcuni ONLine e a Roma. E’ possibile organizzarli in altre sedi, qualora ci fosse l’interesse di un gruppo o di un’organizzazione, rispetto ad uno o più degli argomenti trattati.
Gestione dello Stress e dell'Ansia
Conoscere le tecniche di rilassamento e anti stress, comprendere i meccanismi alla base di stress e ansia e imparare a gestirli.
DATE
incontri settimanali a ROMA
13 Settembre – 13 Dicembre 2022
(12 incontri)
il Martedì dalle 19.30 alle 21,00
DOVE
Il corso si terrà a ROMA in via Ippolito Nievo (Trastevere-Porta Portese)
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Info e Iscrizioni
Mindfulness
Tecnica semplice ed essenziale per sperimentare la consapevolezza di Sé, per superare la divisione tra mente e corpo e ritrovare il benessere psicologico.
Il corso è l’occasione per imparare ad accedere ad uno spazio di presenza profonda, calma e lucidità.
Nei miei corsi sarà proposto il Protocollo PMP – Mindfulness Psicosomatica.
DATE
incontri settimanali
1 Ottobre – 3 Dicembre 2022
(6 incontri – 5 mattine più una intera giornata)
il Sabato dalle 10.00 alle 12,30
DOVE
Il corso si terrà a Tivoli (RM) in viale Mazzini, 39
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Info e Iscrizioni
Il Potere di Essere Se Stessi
Un week-end per capire cosa veramente desideri dalla tua vita
per far luce sui meccanismi che ostacolano l’espressione del tuo Vero Sé
per rispondere alla domanda:
«Cosa mi impedisce di raggiungere la felicità?»
COME
week-end intensivo
incontri individuali (anche on line)
DOVE
Il corso si terrà a TIVOLI (RM) in viale Mazzini, 39 / On Line
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INFO E ISCRIZIONI
Lasciare il Segno
Per chi si ripete continuamente: «Non sono in grado!», «Non posso farcela!».
Lo scopo del corso è far crescere fiducia e determinazione attraverso 5 punti:
1 cambiare il modo di vedere se stessi
2 affermare il proprio spazio
3 comunicare in modo assertivo
4 gestire lo stress
5 ritrovare vitalità
COME
week-end intensivo
DOVE
Il corso si terrà a Tivoli (RM) in viale Mazzini, 39
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INFO E ISCRIZIONI
Raggiungere i propri Obiettivi
Un corso per raggiungere facilmente i risultati desiderati, acquisendo i seguenti strumenti:
– Goal Setting,
– Gestione del tempo,
– Analisi delle competenze,
– Problem Solving.
COME
week-end intensivo
incontri individuale e di gruppo anche On Line
DOVE
Il corso si terrà a Tivoli (RM) in viale Mazzini, 39
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INFO E ISCRIZIONI
CORSI Associaziozione Passaggio per il Cuore
Collaboro con l’Associazione dal 2015 e dal 2019 sono il Presidente.
Ho contributo allo sviluppo delle tecniche in acqua calda alla base del Metodo Emerge® e alla realizzazione dei percorsi di crescita personale e benessere psicologico che vengono proposti ai soci.
VAI AI CORSI
Video divulgativi
Conoscere
- la mia visione rispetto al benessere psico-fisico,
- le mie proposte per mantenerlo o recuperarlo.
Comprendere
- come funzioniamo a livello emotivo e cognitivo,
- i processi e i comportamenti nel malessere.
ARGOMENTI
Gli ostacoli al Cambiamento
Lo Stress, capirlo per gestirlo
Blocchi Emozionali, blocchi Muscolari
Sperimentare la Mindfulnes
Gruppo di Sostegno ai Familiari dei malati di Alzheimer o altra Demenza Senile
Sarà fornito ai familiari degli anziani un contesto per:
– sentirsi meno soli davanti alla malattia,
– esprimere le emozioni (frustrazione, paure, rabbia),
– condividere soluzioni con gli altri familiari,
– gestire lo stress,
– accettare che il familiare non potrà migliorare,
– gestire la relazione col familiare in modo più efficace,
– concentrarsi sul proprio benessere.
Attivo prossimamente
Progetto GAIA Network
Programma di educazione alla consapevolezza globale e alla salute psicofisica per bambini, ragazzi e giovani.
Obiettivi:
1. maggiore consapevolezza psicosomatica di Sé,
2. migliorare il benessere psicologico,
3. migliorare il rendimento scolastico (più attenzione, meno aggressività),
4. gestione delle emozioni (autoregolazione),
5. migliorare la cooperazione in classe,
6. educare ad una cittadinanza globale e attiva.
Attivo prossimamente
Alcune delle proposte non sono ancora disponibili.
Se vuoi rimanere aggiornato su ogni nuovo corso in partenza
