Archivi autore: Massimo Vidmar

Info su Massimo Vidmar

Psicologo e Psicoterapeuta. Esperto nella Gestione dello Stress e dell'Ansia, in Tecniche di Rilassamento e Mindfulness, conduce Training Motivazionali per lo Sviluppo dell' Assertività e del proprio Potenziale. Si occupa inoltre di Psicosomatica, Demenze Senili, Psicologia dello Sport.

Stress… da non sottovalutare

Lo stress è un fenomeno che coinvolge tutti. Succede spesso che una persona che senta un disagio, un malessere al quale non sa dare una spiegazione, dica: “sono stressato”. Questa riflessione, in genere realistica, lo fa arrendere, rassegnare.

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